イライラする 苦手な人と過ごす悩みありませんか?

貴方はこんな事で悩んでいませんか?

✳︎いつもその場凌ぎの言い訳でイライラさせられ悩んでいます。
✳︎仕事の責任を取ろうとしない上司の下で毎日が憂鬱です。

✳︎このような事で悩んでいると貴方の能力も発揮できませんね。

✳︎いつも人の悪口ばかり聞かされて、悩んでいます。

これからどうして良いか途方にくれる毎日だと思います。

✳︎苦手な人と仕事でチームになり、毎日が憂鬱で悩んでいます。

まずは自分を理解する事です。

貴方の得意は何ですか?

又苦手は何ですか?

自分をよく知る事で、相手にアプローチの仕方も変わって来ます。

関わり方が変われば、相手も変わって来ます。

ここで一つはっきりしている事は、

過去」と「相手の気持ち」は変える事はできません。
変える事ができるのは、「未来」と「貴方の考え方」です。

 

貴方の考え方が変われば、不思議と相手も変化が出て来ます。

ではどのようにして貴方の考えを変えるのかをお伝えします。

数秘学を理解する事で、自分をしっかり認識できるようになります。

数字には1から9まであります。

私たちは皆自分の誕生日がわかっています。

誰もが持っている誕生日をもとに

貴方が地球に生まれた秘密を紐解く事ができます。

誕生日は貴方が目的に合わせてその日を選んでいるからです。

貴方の人生は、貴方が自分で脚本書いて、シナリオ通りに主演しているのです。

時々、現場で軌道修正しながら、演じているのです。

ですから、貴方は自分で未来のシナリオを書き換える事ができると言う事です。

数秘学を勉強する事で、人生のシナリオを書き換えて、笑顔のある楽しい人生を送る事は可能です。

基本的に考え方が180度変わりました

自分で人生設計図を書き換える事ができる事を理解できたら、楽しくなりました。

考え方を違う角度で見る事ができれば、全く新しい発見があります。

ストレスが溜まりにくいと言う方が、重要な案件を任された時、

やった事がない事で不安に思うのは、当たり前です。

しかし、このストレスは

「貴方は真剣に物事に関わろうとしているから、ストレスになっています。」

ストレスがほんの少しあるくらいの方がそれをバネに成長できます。

全くストレスのない方は、緊張感もありませんから、成長も望めません。

このように考え方を違う角度で感じられるようになれば、

貴方の本来の力が発揮できるわけです。

それには、貴方がご自分をしっかり理解することから始めれば良い事です。

私も2015年に行き方(在り方)に悩んでいましたが、

数秘学を勉強したおかげで、気持ちにゆとりが出て、笑顔が増えました。

それまでは口をへの字になっていたようです。

今では71歳で「笑顔美人」目指す事ができました。

 

生理的に合わない人と良好な関係を保つのは大変です

とりあえず一度受け入れてください

いい意味で、ある程度諦めもあるかもしれません。

合わない方の意見をとりあえず言ってもらいましょう。

相手が意見を喋り終わるまで、聞いてあげましょう。

相手が喋り終わったら、良かったところを褒めてあげてくださいね。

今まで、あまり褒めてもらった事がない方は、それで少し認めてもらったと思い最後は、こちらの言うことも耳を傾けるようになります。

人はそれぞれ生まれ育った環境が違いますから、価値観も各自違ってくるのは当たり前です。

以前の私は、「こうあるべき」

そのように自分のルールで喋って来ていました。

貴方と違う価値観の相手に「それはダメ」

頭から否定しないように心がける事をしてこなかったのです。

「貴方はなぜそう思いますか?」聞く事が大事ですね。

必ずそれなりの意見があると思います。

まずは相手の意見を聞いてあげましょう。

以外に貴方が気がつかない素晴らしいアイディアかもしれません。

このような事は、こちらの気持ちにゆとりがなければできない事です。

以前の私は、それをしてこなかったと思います。

それができるようになるには、数秘学で自分と相手を知る事で可能になりました。

 

 

ストレスの多い方は愚痴が多いです

毎日ストレスにさらされている方は、家庭や仕事場全てが楽しくないのです。

それで幸せな方を見かけると、避難したり、仲間外れにして「無視」します。

これでは仕事はうまく回っって来ませんね。

愚痴や悪口を言う事でエネルギーを下げてしまいます。

それでは元の木阿弥です。

貴方がスタッフの愚痴を一緒になって聞く事がないように

その話が出始めたら、同意せず、

話を変えていくと段々その話題が出なくなります。

常にスタッフには、

「愚痴を言っているとエネルギーが下がるから、やめましょう」

と声かける事が大事です。

それができるようになるには、

数秘学を勉強してスタッフの考え方を理解する事が一番です。

 

イライラする…良好な関係を築けない苦手な人と過ごす場合

1.すぐ反論する前に、一度受け容れる

いい意味であきらめも必要かも。
合わない人とは無理に関わらず「友達ではないのだから、仕事に支障がないならOK」と割り切ってしまうのも

人それぞれ持っている価値観は違います。違う価値観の相手に対し、「それは違う」と言い返したくなる時ってないでしょうか?

しかし、自分の価値観を守ろうとして「反射的に言い返してしまう」と、相手は「自分を否定された」と感じ、傷つき、不毛な応酬に発展してしまう場合も。

お互い「自分の大切なもの」を守るために必死になっての事ですが、仕事場で話が平行線になってしまったり、感情的な禍根を残してしまうのは避けたいところ。

また、反射的に言い返してしまうと、言葉に不用意なところがあったりして、のちのち後悔することもあります。

一度「そうですね」と受け入れ、自分と同じ考え方ではなくとも、理解できた所に共感を示します。
その後で「自分の意見」を丁寧な言葉で伝えると、ぐっと伝わりやすくなります。これは心理学では「クッション話法」と呼ばれ、ビジネスでも広く使われている技法です。
苦手な相手の良いところを見つけましょう
人は好かれれば好きになり、嫌われれば嫌いになるもの。
常に苦手意識を抱いて接していると、それが相手に伝わり関係がさらに悪化、結果的に自分が抱いた悪印象を現実化させてしまうことも。ゴーレム効果といいますが、こうなってしまう前に相手の美点を探し、「心の中で褒める」のがおすすめです。

「100%嫌い」「100%好き」という事はあまりありません。

「60%くらい嫌いだったら嫌いと判断」している事も多いのです。

すぐに相手のことを判断しないで、

「この人のここは素敵だな」と良い点を心にとめているうちに「50%好き・50%嫌い」くらいに落ちついてくる場合も多いものです。

 

無理をして「好き」までもっていく必要はありません。

仕事上でのおつきあいで「ちょっと苦手」というくらいならば、

「好きでも苦手でもないライン」としてそれ以上踏み込まず、ほどほどにつきあうのが良いと思います。

淡々とやりとりを続けるうちに、徐々に関係性が改善されていくケースもあります。

 

人間関係を改善するために違った価値観で対応しましょう

自己主張できている人は、相手の価値観に時々寄り添ってくださいね

「自分の主張を常にはっきり言う」タイプの人が抱える悩みは、管理職になるなど、昇進して立場が変わった時に起こりやすいかもしれませんね

「部下がみな離反する」等の悩みを抱えてしまったら、管理職だけに相談もしづらく、落ち込みが深刻になることもありますね。

他のことを学んで見識を深めたり、趣味の活動を充実させたりと、職場以外にひと息つける場所を見つけ、社外の人間関係を活性化することで自分を支えるのも。

落ちついたら社内に目を戻し、率先して部下の意見を取り入れたりと、相手の価値観に寄り添うことを心がけて。

数秘学を勉強すると気持ちが楽になります。
それは相手の考えている事がわかるからです。

 

つまり空気の読める人になるからです!

 

ブログ
今のままで、自分の本心を信じストレスとは無縁のワクワクする幸せな暮らしをつかめますか?

コメント

トップへ戻る